Startpagina / Weernieuws /

Gezondheidstip van de dag - Kiwi's: rijk aan vitamine C

05:20
25 november 2021

Gezondheidstip van de dag
Kiwi's: rijk aan vitamine C

kiwi

Kiwi’s zijn echte vitamine C-bommen en zorgen voor een sterk immuunsysteem. Maar 100 gram bevat al 90 milligram vitamine C. Dit komt overeen met 1 grote kiwi of twee kleine kiwi’s en dat is bijna twee keer zoveel vitamine C als in dezelfde hoeveelheid sinaasappels of citroenen.

Volgens het voedingscentrum heeft een volwassene dagelijks 110 milligram vitamine C nodig. Een kleine tip: zelfs de schil van een kiwi is eetbaar. Het bestaat uit meer vitaminen en vezels dan de vrucht.

Meer over het onderwerp
maandag 18 augustus 2025

Rook op de WeerRadar

Veel bosbranden in Spanje en Portugal
vrijdag 15 augustus 2025

Weerweetje

Waarom is de lucht blauw?
Gedeelde foto: links een heldere bliksemflits in de nachtelijke hemel, rechts een kaart van de VS met een dichte verspreiding van bliksemsymbolen in het zuiden en westen.
zondag 17 augustus 2025

Nieuw wereldrecord

Megabliksem in de VS
Alle weernieuwsberichten
Ook interessant
maandag 11 augustus 2025

Tropische temperaturen

Zeer warme week op komst
woensdag 30 juli 2025

Herfstachtig weer

Aan de noordkust nat en onstuimig
dinsdag 29 juli 2025

Slechts rond 20 graden

Daarom is het momenteel koel
Alle berichten
Weer & Radar

www.weerenradar.nl

facebooktwitteryouTubeContactlinkList
Privacy Policy | Colofon | Toegankelijkheidsverklaring